Ann Steenackers
Je staat op een kruispunt en twijfelt over de juiste richting.
Je energieniveau zit in een dip en je vraagt je af hoe dat komt.
Je wil verandering, maar weet niet hoe eraan te beginnen.
Met mijn ervaring als jobcoach, teamcoach, loopbaanbegeleider, stress-en burn-outcoach ga ik graag samen met jou op pad. We kijken naar wat er was, wat er is en wat er kan zijn.
Wil je mij graag beter leren kennen?
Wat kan je verwachten en Hoe werkt het?
Loopbaanbegeleiding
Kerntalentenanalyse
Studiekeuzebegeleiding
Stress-coaching
Burn-out coaching
Elk van onderstaande begeleidingen start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Loopbaanbegeleiding
Wat is jouw loopbaanvraag?
Waar gaan jouw ogen van blinken?
Waar en hoe wil jij je professionele leven doorbrengen?
We starten steeds met een KernTalentenanalyse (zie hieronder voor meer uitleg), gevolgd door andere oefeningen, aangepast aan jouw persoonlijke loopbaanvraag.
Heb je recht op loopbaancheques van de VDAB?
Kijk ook eens op
https://www.vdab.be/loopbaanbegeleiding
Je betaalt 40 euro voor de eerste cheque van 4u en indien gewenst nog eens 40 euro voor de tweede cheque van 3u.
KernTalentenanalyse
Waar gaan jouw ogen van blinken?
En ook: wat zijn de grote energievreters in jouw leven?
Wat laat jou helemaal in je kracht staan en waar ga je spontaan bij groeien?
Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst over jouw favoriete activiteiten als kind, ontdekken we samen jouw persoonlijke aard, aanleg (potentieel) en intrinsieke motivatie! Hierbij hoort feedback die afgestemd is op jouw individuele resultaten. Vervolgens krijg je deze feedback mee in een uitgebreid verslag, dat levenslang bruikbaar is. Ten slotte hoort er ook nog een oefening bij, om de inhoud van de analyse volledig te leren toepassen op jouw persoonlijke leven.
Dit wordt aangeboden als een volledig pakket dat ongeveer 3u in beslag neemt.
De KernTalentenanalyse kan ook in het kader van Studiekeuzebegeleiding
Kijk ook eens op https://www.coretalents.eu/nl
Stress-coaching
Wat zijn jouw werkgerelateerde stressbronnen?
Hoe kan je er mee leren omgaan?
Wil jij tips en tricks om op een duurzame wijze stress op het werk te leren hanteren?
We zoeken samen uit wat jou stress bezorgt en wat het met jou doet. Aan de hand van zeer concrete oefeningen krijg je zelf de tools in handen om hiermee om te gaan.
Kijk ook eens op
https://www.verenigingerkendestressburnoutcoaches.be
Indien nodig kan ik je doorverwijzen naar arts of psycholoog.
Burn-out coaching
Heb je al langere tijd het gevoel dat je werk te veel van je vraagt?
Sleep je jezelf elke dag tegen je zin naar het werk?
Of ben je misschien al even thuis met de diagnose 'burn-out'?
Na een uitgebreide analyse van jouw probleem, besteden we aandacht aan herstel. Tegelijk oefenen we op het omgaan met stress en emoties en het versterken van competenties. Bij de terugkeer naar het werk (dezelfde job of een andere) blijven we nog even contact houden om terugval te voorkomen.
Kijk ook eens op
https://www.verenigingerkendestressburnoutcoaches.be/
Indien nodig kan ik je doorverwijzen naar arts of psycholoog.
